低糖質 米は文化

商品名 乾燥粒こんにゃくごはんセット 内容量 60g×250袋 原材料 でんぷん、こんにゃく精粉、貝Ca 賞味期限 出荷時　1年半以上、常温保存炊きあがったこんにゃくごはんはお早めにお召し上がりになるか、冷凍保存して下さい 広告文責 福ネット株式会社(055-928-5072) 静岡県駿東郡清水町玉川142-2-106 商品区分 健康食品 原産国 インドネシア メーカー名 アンビコ社（輸入元アイレス 株式会社） 備考 　 こんにゃく米・・・ アクアヴィーナスのこんにゃく米は、こんにゃく米 乾燥／乾燥 こんにゃく米／こんにゃくご飯／こんにゃく飯／こんにゃくライス／蒟蒻米／つぶ蒟蒻／つぶこん／つぶこんにゃく／コンニャクご飯／コンニャク米／ ダイエット 食品の定番として利用されています。

糖質制限ダイエットに 最近、糖分を減らしてダイエットする糖質制限食による、糖質制限ダイエットが注目を浴びています。

非常に簡単なダイエット方法で糖質（ごはん、パン、パスタ）の摂取量を制限しようという物です。

こんにゃく米を使って一度チャレンジしてみてください。

栄養成分（炊きあがり1合分で比較） こんにゃく米60g(1袋） 白米 150g カロリー 275.2Kcal 534Kcal 糖分 65.2g 115.7g ナトリウム 62.3mg 2mg カルシウム 211.2mg 8mg 食物繊維 6.4g 0.8g 1袋当たりのカロリーは多く見えますが、1合相当の炊きあがりで比較するとカロリーは48%OFF、糖質44%OFF、カルシウムは26倍、食物繊維は8倍もあります 。

アクアヴィーナス 楽天市場店から除菌・浄化研究所　アクアヴィーナスに店舗名の変更をしました。

こんにゃく米にはしらたきなどの通常のこんにゃくと同様にサイズを小さくして作られたものと、マンナンヒカリと同じように乾燥したこんにゃくを使った物とがあります。

保存性や使い勝手、カロリーなどが乾燥したものと生の物とでは違います。

こんにゃく米とこんにゃくご飯、こんにゃくごはん、蒟蒻ごはん、こんにゃくライスなどはすべて同じ物を指しています。

一時的なダイエットと言う観点からは、こんにゃくラーメン、こんにゃく麺、こんにゃくパスタなど、こんにゃくを利用したダイエット食品は色々ありますが、継続と言う面からは、こんにゃくご飯、こんにゃく米が一番継続しやすいのではないでしょうか？ 一日の摂取カロリーが成人男子の場合ほぼ1600kcal（20単位）に制限された場合。

その内11単位をご飯などの炭水化物で摂取するわけですが、こんにゃくご飯に変えるだけ約2単位〜3単位分のカロリー制限が出来ます。

その分、好きな物が食べられるというわけです。

また糖質制限ダイエットを継続していると糖質制限レシピのバリエーションが難しくなってきます。

そんな時、こんにゃく米を使うことで糖質を制限することが簡単にできます。

もちろん、こんにゃくラーメン、こんにゃくパスタなどと併用することで、ダイエット 食品のバリエーションも広がります。

ダイエットの必要な方がいるご家庭ではぜひ常備品として準備しておいて下さい。

ピラフやチャーハン、冷凍でも、水かけご飯でも、雑炊でもおいしく食べられます。

糖質制限食サポート（定番商品） こんにゃく米×4袋 一袋当たり250円 1,000円 こんにゃく米×15袋 一袋当たり232円 3,480円 こんにゃく米×30袋 一袋当たり200円 6,000円 カロリー86．5％OFF 羅漢果(らかんか）顆粒500g 自然な甘み 2,680円 お得な定期配送 こんにゃく米×15袋 一袋当たり213円 3,200円 こんにゃく米×30袋 一袋当たり187円 5,600円

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